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女性健康之：经期四大注意事项 慎防慢性自杀

来源：网络

每个月大姨妈报道的那几天，许多MM都会感觉情绪低落，身体不适伴有疼痛感。那么，女性在经期应该注意什么呢？这些情况又该如何缓解呢？

女性健康之：经期四大注意事项 慎防慢性自杀

四、女性经期不宜捶背腰背部

不**性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。专家表示，女性在**期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

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标签： 女性健康　养生　月经　
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