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冬季健康饮水知识 不可不知的养生攻略

来源：七丽女性网

水是生命之源，它的质量关乎着我们每一个人的健康，如何才能喝出健康呢？今天就为大家带来冬季养生知识，教你安心健康喝水！

烧开后3分钟关火

当水送至于水厂后，一般都是通过氯化处理微生物，但是也不能保证所有的物质都会清除掉，而这些有害物质就与你烧水的时间度有密切的关系，在你将水烧开以后，不要立即马上将水关掉，而是要等到大约3-5分钟后在关掉，因为这样几分钟的加热，可以让水中的卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克，而这样的水你就可以安全饮用，而超过这个时间的水，会因为水蒸发而浓缩一些物质，让其含量增加，对身体同样也是有害的。

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