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俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康。然而冬天天气寒冷，而吃姜可产热驱寒，按理说应该冬天吃姜更好啊，冬天吃姜好不好呢？冬天到底是吃姜还是吃萝卜呢？
冬天不适宜吃姜的人群
1.肝炎患者
常吃姜会引起肝火旺，所以肝炎病人更忌吃姜，热性的生姜会引起身体燥热，而出现上火的一系列症状。
2.阴虚体质者
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发汗，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，姜性辛温，阴虚的人吃姜更会加重阴虚症状。
3.内热较重者
如果有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、肠热便秘、痛疮溃烂等疾病的人是不宜吃姜的，这些热性的病症，再食用生姜肯定会加重病情，如果是食用生姜，则应配伍寒凉药物或食物。
“冬吃萝卜夏吃姜”的道理何在
夏天天气热，身体内的寒气都被逼在了体内，所以吃姜可以祛除胃寒。而冬天外面冷，温差大所以身体热气出不去，因此需要吃萝卜排气。
