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高血压按摩那里最见效 高血压可按摩的8个穴位

来源:七丽时尚网

按摩可以辅助我们治疗很多种疾病,高血压按摩也有同效,那高血压按摩那里最见效呢?一起来看看这个8个可以辅助治疗高血压、缓解高血压症状的穴位。

高血压按摩百会穴降压效果较好

位置:在背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

取穴方法:两眉间取中线一直网上,直到后发际正中点,也就是头顶上。

功效:百会穴可疏风散邪,主治头痛,因此高血压患者可以按摩此穴来缓解高血压带来的头痛症状,同时配合太冲、丰隆等穴,还可疏肝涤痰、开窍醒神,治疗中风。


高血压按摩足三里穴降压效果较好

位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

取穴方法:站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨(膝盖骨)上外缘,其余4指向下,足三里穴在中指指尖处。

功效:足三里穴常用于对肠胃功能的调养,它能燥化脾湿、健脾和胃,但是现代也常用于高血压、高脂血症、冠心病等疾病的治疗,可调理肝脾、补益气血。足三里穴是长寿第一保健要穴。

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