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今天我给大家带来的是孩子快速早餐的做法大全,想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起了解下吧。
孩子快速早餐的做法大全
**说:不吃早餐对身体不好;
网上说:不吃早餐,
9点之后肠道会吸收你自己的粪便;
闺蜜说:不吃早餐容易变胖;
可是有很多人还是不想吃早餐对不对!
憋急,看完这条微信后,
你会突然觉得吃早餐其实也可以这么美好...
一个马克杯,轻松做出健康美味

只需两分钟,
只需要一个杯子和一个微波炉
就能做出这么美味的美食
绝对让你想不到!
赶快学起来
▼

先将两个鸡蛋打入到马克杯中

再加入两大匙牛奶、1-4颗洋葱(根据个人口味而定)、一小匙青椒、少许蕃茄丁、2大匙芝士切成的丝(一般超市都有芝士卖,个别超市还有专门做披萨的芝士出售)

洒上适量的盐和胡椒!

如图所示,用勺子将杯子内所有食物充分打散搅拌均匀。
放入微波炉加热1-2分钟,

欧姆蛋就大功告成啦!

将头晚的剩饭倒入半杯,再加2大匙鲜牛奶,

接着放半颗番茄和适量的青椒,

洒点盐和胡椒,用勺子轻轻搅拌,

在上面盖上两片起士片,放到微波炉加热1-2分钟。

番茄炖饭轻轻松松出炉啦!

1颗马铃薯(俗称土豆)切成小块状放入杯内,
再加上适量水
放入微波炉加热至熟

倒出杯中剩余的水

加入适量盐、胡椒和熟培根、起士丝后,
再次在微波炉里加热1-2分钟

肿么样,看起来好好吃哦!