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夏天吃什么食物能防晒 比防晒霜的效果还好哟

来源：七丽时尚网

夏天吃什么食物能防晒，这五种食物比防晒霜的效果还好哟，晒后修复吃这些食物就足够了。

 / 鲜芦荟 / 

用刀把芦荟的皮去掉，留下芦荟的果肉。


把去皮芦荟切成块，放在冰箱里冷冻一下。


把冰冻好的芦荟肉拿出来，敷在晒伤的地方，凉凉的滑滑的，治晒伤效果非常好。



 / 黄 瓜 / 

把黄瓜切成片敷在脸上，黄瓜具有镇静补水的作用，可修复晒伤。


把黄瓜榨成汁后，放在冰箱里冰冻一会，用棉签蘸取黄瓜水涂在脸上，恢复晒伤效果也不错。


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标签： 防晒　饮食小常识　
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