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**的女人伤不起 7招帮你化解**的烦恼

来源：七丽女性网

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经的女人伤不起，小编教你7招轻松帮你化解痛经的烦恼。

**的女人伤不起 7招帮你化解**的烦恼

指压缓解**
　　
足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。也有很好的效果。

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标签： 女性健康　
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