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**的女人伤不起 7招帮你化解**的烦恼

来源：七丽女性网

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经的女人伤不起，小编教你7招轻松帮你化解痛经的烦恼。

**的女人伤不起 7招帮你化解**的烦恼

食疗：红糖

经期的时候喝些温热的红糖水对化解**带来的疼痛是很有效果的。红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

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标签： 女性健康　
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