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女性养生：红糖功效与作用 美白+补血效果佳

来源：七丽女性网

红糖的好处相当的多你知道吗，不但可以单吃还可以作为饮食的配料，最重要的是可以做面膜哦，内服可以帮助你补水，外用则可以帮助你达到美白祛斑的效果呢，健康达人推荐女性养生：红糖功效与作用，美白+补血效果佳。

生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性**以及黄褐斑。

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标签： 女性健康　月经　补血　营养食谱　养生　养生之道　
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