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鸡蛋灌饼的做法 在家也能做出美味的灌饼啦

来源：七丽时尚网

百吃不厌的鸡蛋灌饼做法，吃货们赶快来学一下~个人感觉，鸡蛋灌饼还是挺营养的，有鸡蛋、有蔬菜，蛋白质、碳水化合物、维生素都补充到了。喜欢吃的蔬菜都可以卷进去！

鸡蛋灌饼的做法


用 料 ：

普通面粉100克、温水60克、盐 2克（和面1克，鸡蛋液1克）、低筋面粉（油酥用）15克、花生油 2勺（油酥用12克，其余煎饼用）、黑胡椒粉 1克、辣酱1勺、生菜1颗、鸡蛋2个、大葱1根

以上材料可以做3张饼


做 法：

1、100克面粉加60克温水。慢慢地搅拌均匀，成小面絮状。

2、揉成光滑的面团，面要稍软一点，盖好饧三十分钟以上。

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标签： 营养早餐　早餐食谱　
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