**不调喝什么茶调理 推荐四类**烦恼的茶饮妙方

**过多喝什么茶调理

1、莲子茶

材料：莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。

做法：将茶叶用开水冲泡后取汁，另将莲子用温水浸泡数小时，加冰糖20克炖烂，倒入茶汁拌匀既可饮用。

适用：健脾益肾，适宜于**过多或崩漏不止，带下等问题。

2、四炭止血茶

材料：乌梅炭，棕榈炭，地榆炭各500克，干姜碳750克。

做法：先将乌梅碳，棕榈炭，地榆炭研磨出粗粉，再将干姜碳加水煎沸30分钟，过滤，再加水煎沸20分钟，再过滤，将药渣压榨取汁，与两次滤液合并，浓缩成一比一的姜液，加适量粘合剂，拌合上药粉，**成块状，晒干或烘干备用，每块重9克，制成160块，每次用开水冲泡1块，每日2次，代茶饮用。

适用：凉血止血，温中下气，适宜于**过多，崩漏不止，饮服此茶有很好的止血效果。

3、青蒿丹皮茶

材料：青蒿，丹皮各6克，茶叶3克，冰糖15克。

做法：将前2味药洗净，加茶叶，放置于茶杯内，用开水冲泡15到20分钟，加入冰糖调味即可饮用。

适用：清热凉血，止血，适宜调理**先期，或一月两次，量多色紫，质地粘稠，或心胸烦热，**黄赤，白带腥臭，舌质红，苔后黄，脉数有力等症。

4、浓茶红糖饮

材料：茶叶、红糖各适量。

做法：煮浓茶一碗，去渣，放红糖融化后饮，每日一次。

适用：清热、调经，主适用于**先期量多。