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红豆薏米粥能天天喝吗 红豆薏米粥每天吃多少合适

来源：七丽时尚网

提起夏季祛湿,不少人想到红豆薏米粥。不过，红豆薏米粥能天天喝吗？

红豆薏米粥每天吃多少合适

每天大约食用250—300毫升。一次喝1、2小碗即可，这样既有足够的功效与作用，又不会损伤脾胃，影响身体健康。

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标签： 红豆薏米粥　红豆　薏米　喝粥　
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