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养生食谱：红枣的吃法 滋补美容万人迷

来源：七丽女性网

红枣维生素含量极高，被誉为“天然维生素丸”。每天坚持吃大枣滋补美容，是女人最佳的天然美容品。今天小编就为大家介绍介绍养生食谱红枣的吃法。

养生食谱：红枣的吃法 滋补美容万人迷

功效1.补血，改善睡眠

方法：把新鲜的红枣洗干净后去核捣烂，再用文火慢煎，最后混入适量的蜂蜜，调制成膏状。每日分两次服用，每次服用十五毫升。

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标签： 营养食谱　
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