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冬季养生保健美容食谱 分享排毒养颜茶化身肌肤美人

来源:七丽女性网

所谓“身体是革命的本钱”冬季是最好养生的季节,女生们不仅要身体好,还要皮肤好,食疗是最好的方法,冬季养生保健美容食谱,分享排毒养颜茶化身肌肤美人。

冬季养生保健美容食谱 分享排毒养颜茶化身肌肤美人

花旗参炖水鸭

材料:花旗参,鸭子,生姜

做法:先把鸭子去毛,切成块状,再把花旗参洗干净切好,全部一起放进炖锅里,放入一片生姜,加入适量的水,一直煮2小时就可以食用了。

功效:益气补血,养胃。

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