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咳嗽是我们平时最常见的病症，咳嗽是因为平常不注意保暖引起的感冒，感冒之后就会伴有发烧，咳嗽等症状，咳嗽常会有痰的出现，当咳嗽嗓子有痰的时候，就会让人非常的难受，那么，吃什么才能缓解咳嗽有痰的症状呢?下面给大家介绍咳嗽有痰吃什么好的快。
7、萝卜猪肺汤
材料：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。
做法：
1.将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，萝卜洗净切片。
2.杏仁、萝卜、猪肺均放入锅内，加水共煮1小时即可。
食法：吃肉喝汤，每日一次。
功效：有清热化痰,清心安神，止咳平喘的作用，治久咳不止,痰多气促。
8、茄蒂茶
材料：茄子蒂适量，沸水适量。
做法：
1.茄子蒂洗净沥干，切成末。
2.用沸水冲泡即可。
食法：每日2-3次。
功效：生津化痰，可治久咳不愈，对于咳嗽加发烧也有一定的疗效。
**提示：
1.在咳嗽有痰之后，不要吃辛辣的食物，辛辣的食物会导致痰多。
2.多吃清淡的食物，特别是水果和新鲜的蔬菜要多吃。
3.多补充水分、多喝水，可以去火，对痰也有一定的稀释作用。
4.适当的进行体育锻炼，可提高免疫力。
