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三七和什么一起吃最好 五种搭配使功效加倍

2016-09-09 17:23:00 来源:七丽时尚网

三七粉大家都熟悉,生吃熟吃效果不同,生吃主要是活血化瘀,熟吃主要是补血。其实三七和其他一些中药一起吃会有意外的效果哦,那么三七和什么一起吃最好呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

三七的简单吃法

  生吃:每天用2~5克,温水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,较为合适。最好在饭前服,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

  熟吃:煲汤时加入,每次3小勺,相当于8克左右。

  

三七的搭配吃法

  三七+天麻+丹参

  用法:三七3克、丹参6克、天麻3克,饭后温开水送服,即生服。

  功效:三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。三味药合用,综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

  三七+丹参+石斛

  用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。

  功效:丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖,血脂异常等症。

标签: 三七 饮食小常识 

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