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芒果干是市面上很常见的一种蜜饯果干，由芒果加工制作而成，芒果干的口感非常好，因此非常受人们的欢迎...
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陈皮发霉还可以吃吗 陈皮发霉了怎样处理
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经常吃甜食容易得糖尿病吗？有些人很爱吃甜的，尤其是小孩子，但是老人养生观念越来越重，他们会认为多吃糖就会引发糖尿病，这样的观念是否正确呢？
如何让身体少糖
选择健康的糖
戒糖并不意味着完全不吃糖，而是要选择更健康的来源，如新鲜水果。另外，低脂牛奶、低糖酸奶也是很好的选择，奶制品中的乳糖基本没有甜味，而且还能提供大量蛋白质和钙。
远离甜味剂
研究发现，长期食用食糖替代品会使人吃糖的**更强烈。
训练味蕾
每周从**食物中去掉一种含糖食物，省去餐后甜点，逐渐减少食物、饮料中的加糖量。慢慢地，**味蕾就会习惯并享受不太甜的食物。
多吃纤维素
高纤维食物带来饱腹感，且不会升高血糖。水果、蔬菜中含有可溶性纤维，谷物中含有不溶性纤维。
多运动
运动虽然不能治疗“糖瘾”，但它能使**生活习惯焕然一新，更乐于接受健康的生活习惯，比如说少吃糖。只要你坚持每周一个改变，长此以往，你会惊奇地发现自己的“糖瘾”消失了。
