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**透露女人的体质 你对“大**”了解多少

来源：互联网

其实，月经透露着女人的体质，你属于什么体质？从女人的月经中我们就可以推断出来。那么，你对每个月都来看你的“大姨妈”了解多少吗？你知道自己属于什么体质、应该如何改善自己的体质吗？现在小编就来为你一一揭晓。

**透露女人的体质 你对“大**”了解多少

4.虚弱型

一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，**是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，**就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做**运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。

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标签： 妇科病　
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