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对于胃,三分靠治,七分全靠养,所以对于胃有问题的人来说,饮食是需要格外注意的。那么,当人体胃部泛酸,胃酸过多了吃什么好呢?
食疗法治胃酸之富含蛋白质食物
胃酸过多要多摄取蛋白质,用以克制刺激性食品,保护胃壁,而且因为蛋白质在酸性或碱性条件下会发生水解反应,所以可以得到人体需要的多种α-氨基酸。
富含蛋白质的食物如:猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、黄豆等。
食疗法治胃酸之茶饮法
茶是一种偏碱性的饮料,可以很好的中和体内的酸性成分。喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果,比食补效果更好,茶疗不仅具备药的疗效,同时具备茶品的温和。
可以喝的茶如:绿茶、红茶、普洱茶等。

食疗法治胃酸之水果疗法
水果很容易被人误解是酸性的,其实水果有很多是碱性的。胃酸过多是不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以达到酸碱平衡,有助于健康,而且水果富含维生素对提高人体免疫力很有好处。
偏碱性水果如:柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
