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木耳山药的做法 吃得出的健康

来源：七丽时尚网

如果让你在素菜中选择一种作为代表，你会选什么？ 荷塘小炒？手撕包菜？

加适量水，煮开

加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干

山药可以作为主食

也可以作为蔬菜

山药木耳清脆爽滑

吃得出的健康

木耳炒山药做法教程

（建议wifi播放）

食材：

山药、木耳、胡萝卜

附做法：

1.胡萝卜切片

2.山药削皮，切片

3.木耳切细块

4.热油，爆香蒜头，倒入切好的材料

5.加适量水，煮开

6.加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干

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标签： 饮食健康　木耳　山药　
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