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鱼头做法大全家常 鱼头这样做简单又好吃

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是多道家常鱼头做法,喜欢吃的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。

鱼头做法大全家常

鱼头营养高、口味好,同时还含有人体必需的不饱和脂肪酸,可以改善大脑机能,会使人变得更聪明噢~ 今天就来分享10种鱼头的做法,快来看看吧!  

剁 椒 鱼 头    



 食 材  


鱼头1个 / 小葱一把

盐少许 / 料酒少许 / 红剁椒 / 豆瓣酱适量

野山椒酱适量 / 红油豆豉适量 / 生姜1块切片


 步 骤  


1.材料备齐后,用少许盐和料酒将鱼头腌制5分钟


2.接着在盘底铺上姜片和葱段


3.将腌好的鱼头放置在葱姜上


4.锅中入少量油将红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱,红油豆豉炒香


5.将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头上


6.蒸锅中水烧开,鱼头上锅蒸8分钟


7.蒸好后出锅撒上葱花,热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了

标签: 营养食谱 

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