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催熟剂催熟反季水果慎吃 冬季应季水果才是首选

来源：七丽女性网

大家都知道吃水果是有益健康的，女性更知道冬季多吃水果可以减少皮肤干燥，让皮肤水水的，美美的。市场上有很多外观非常漂亮，亮泽度高的反季水果，虽然价格不斐，但是仍很受欢迎，但实际上它们都是用催熟剂催熟的，对健康非常有害，冬季应季水果才是首选。


催熟剂催熟反季水果慎吃 冬季应季水果才是首选

冬季最适合吃的水果就是苹果了，“an apple a day keeps the doctor away”它的意思是：“一天一苹果，医生不上门”。足以见苹果对健康有多大的帮助。苹果中不含脂肪，很适合要控制身材的MM吃，苹果中的纤维和果胶都能降低体内的胆固醇含量，老人适宜多食，它所含的维生素和抗氧化物能防衰老，富含的叶酸能有助于防止心脏病。苹果的好处数不清，大家多吃苹果吧。

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标签： 饮食误区　冬季饮食　催熟水果　
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