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情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物

来源：互联网

补肾是养生中的大事，传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。情人节正是激活“爱的荷尔蒙”的时候，让14种食物使你们爱意浓浓！

情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物

1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

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标签： 养生之道　
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