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情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物

来源：互联网

补肾是养生中的大事，传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。情人节正是激活“爱的荷尔蒙”的时候，让14种食物使你们爱意浓浓！

情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物

3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类**也不错。

4.人参 ：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加**的制造量和性活动频率。

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