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隔夜的白开水能不能喝 春季养生小常识

来源：七丽女性网

春季养生小常识，隔夜的白开水到底能不能喝呢？白开水对人类来说非常重要，对人体的生理机理具有很重要的调理作用。

隔夜的白开水能不能喝 春季养生小常识

对于老年人来说，白开水是最佳饮料。把烧开的自来水盛放在有盖的干净容器中，冷却至20—25℃饮用。每天起床后空腹喝杯白开水，不仅预防感冒，还能增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力，促进新陈代谢，有助于降低血压、预防心肌梗死。

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标签： 养生　养生之道　饮食误区　
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