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冬季养生小常识 健康饮食提高免疫力

来源：七丽女性网

冬天到了，一定要注意保暖，养生也是很重要的，是不是感觉工作时很没精神，肠胃吃点刺激的，就会不舒服这些都是因为免疫力在下降导致的，你知道冬季养生小常识吗？今天小编教你健康饮食提高免疫力。

冬季养生小常识 健康饮食提高免疫力

第二个偏方花椒梨，有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨从中间切开，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸锅里，水开了以后再蒸十分钟，这时候把花椒去掉吃梨。连吃一周左右，**咳嗽会得到治疗，甚至还会痊愈。所以说冬季吃的水果第一是梨。

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标签： 营养食谱　冬季饮食　养生　养生之道　
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