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**期不能吃什么水果 吃这六种会让你经痛难忍

来源:七丽时尚网

绝大部分的女性都是喜欢吃水果的,但不是任何时候都适合吃水果的,那么女性在月经期不能吃什么水果呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

**期不能吃石榴

  石榴富含单宁物质,如单宁酸、鞣质、鞣酸等,会加重经期不适。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,不利于**的排出和畅行,尤其是**患者更应忌食。

  

**期不能吃李子

  我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成**,**不调等症状。

  

**期不能吃葡萄

  葡萄同样富含鞣酸,是会加重**的水果。而且,葡萄是寒性最强的水果之一,**期间食用葡萄,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使**运行不畅,造成**过少,甚至**。

标签: 经期禁忌 月经 女性健康 

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