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**期间不能做的事情 不能做的事千万不要做

来源：七丽时尚网

月经是女性特有的功能！平时蹦蹦跳跳的小女生如果突然蔫儿下来了，那她一定是大姨妈来了，不能做这个不能做那个的，到底有多少事情是月经期间不能做的？

**期间还是不要k歌的好

经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

**期间的注意事项

1.**期间要注意休息，不能太劳累，保持心情舒畅，勤换**巾，保持清洁。
2.生理期期间尽量不要洗头，如果实在想洗头，可以在中午洗，洗完也一定要吹干。
3.生理期期间要注意保暖，少吹空调，多穿件衣服，以身体暖和为主。


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标签： 月经　女性健康　
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