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夏季养生营养食谱大推荐 4款汤水清热又解毒

来源：七丽女性网

夏天已经来临了，告别了春暖花开的季节，迎来了炎热的夏季，立夏之后，要学会养心，下面带来夏季养生营养食谱推荐，多喝汤水清热又解毒。

冰糖炖木瓜

准备材料：木瓜、冰糖

做法和功效：将木瓜去皮切成块状，放入砂锅内，加入适量冰糖，熬煮1个小时即可。本品有润肺、止咳、解渴之功效。

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标签： 营养食谱　夏季养生　
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