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春季养生之道 养肝护肝的食物大公开

来源：七丽女性网

春天即将来临，这个季节肝火旺盛，容易出现口干、心烦等问题，下面带来春季养生之道，养肝护肝的食物大公开，一起来看看吧！

虾仁韭菜

准备新鲜虾仁30g，韭菜250g，将锅里倒入植物油，油热了之后下虾仁，之后加入韭菜一同炒，放入调味料调味即可。虾仁富含钙质，这道菜有补肾益气的功效。

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标签： 养生　养生之道　春季养生　营养食谱　
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