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黑枸杞对痛风有治疗作用吗 黑枸杞糖尿病人可以喝吗
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陈皮发霉还可以吃吗 陈皮发霉了怎样处理
陈皮是比较珍贵的一种药材，它可以理气健脾，燥湿化痰。可家里有时候买回来就放那结果放忘记了，等一打...
你家的熊孩子不吃饭怎么办？我给你支招！为了宝宝的健康，这8款蒸蛋餐杀手锏送你了，拿走不谢，请叫我雷锋！
07金瓜海参蛋羹
原料：鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量
做法：
1、小金瓜从上面的口切开， 将其掏空；
2、鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐， 搅拌均匀；
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水（约30度）， 搅拌均匀；
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤；
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中；
6、盖上保鲜膜， 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟；（小金瓜的那个要蒸的时间长些， 约20分钟）
7、将准备好的海参切成小粒， 小葱切成末；
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒，继续将蛋羹蒸为全熟；
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油， 撒上小葱末 ；
10、摆放在准备好的盘上。
08彩蔬蒸蛋
原料：鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量
做法：
1、鸡蛋打好，滤去蛋筋，加一点温水拌匀
2、放入一点盐和胡椒粉，搅拌均匀
3、锅里烧开水，水滚后，放到蒸架上，盖上盖子蒸10-15分钟
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁，胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
5、锅里放一点点油，将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下，并放入一点点盐
6、随后用生粉勾个薄欠，汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了.
