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春捂秋冻保健康 3个部位最该“捂”

来源：互联网

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语，其中的“春捂”指的是气候刚转暖，不要过早的就把棉衣脱掉了。那么，我们在“春捂”的时候应该“捂”哪些部位呢？“捂”多久好呢？下面小编就来为你揭晓。

春捂秋冻保健康 3个部位最该“捂”

“春捂”哪些部位最该“捂”

3.肚脐

中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。另外，还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连线的中点处热敷，有助于胃肠保暖。

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