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春捂秋冻保健康 3个部位最该“捂”

来源：互联网

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语，其中的“春捂”指的是气候刚转暖，不要过早的就把棉衣脱掉了。那么，我们在“春捂”的时候应该“捂”哪些部位呢？“捂”多久好呢？下面小编就来为你揭晓。

春捂秋冻保健康 3个部位最该“捂”

“春捂”哪些部位最该“捂”

3.小腿

有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心、呕吐等，中医认为这种表现属于阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

足临泣穴位置：第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。

阳辅穴位置：在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。

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