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两性健康：如何保持high到极致的性能力

来源：七丽女性网

现在的男女除了面对工作的压力，生活的困扰，家庭的压力，再加上饮食等不健康的生活因素，很容易出现“性能力”下降的情况。对此，小编为大家介绍十个保护性能力的健康养生法，一起来看看吧！

3、注意饮食

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向**官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有**功能障碍。

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标签： 女性健康　两性养生　
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