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吃什么可以暖胃 10种暖胃食物推荐介绍

来源：七丽时尚网

今天我给大家介绍10种暖胃食物，有胃病的朋友下面抓紧时间和我一起了解下这些食物，帮助你养好自己的胃。

９、葡萄干

葡萄干性平温，味甘、具有补肝肾，益气血，生津液，利**的功效；

除以上常见的食物外，高僧印光**所提倡的饮食建议对于脾胃虚的朋友也非常的参考：

提倡吃面食

先后天衰弱，当以善于保养为事。若欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。食麦之力大于米力不止数倍。

胃寒的朋友可以适当吃些花椒、胡椒、辣椒、桂皮、姜等调料，用以炒菜、炖菜等方式使用，对于体内湿寒之气的排除，都有很好的作用。

脾胃虚寒，多病或者瘦弱的等朋友不宜吃生冷的水果，最好，吃的话最好蒸一下，比如蒸甜橙、木瓜、苹果**。

吃身体需要的食物，吃好了，身心都愉快！

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