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女性养生:6种女性健康食物 使女人滋阴润燥的食物

来源：七丽女性网

女性健康养身保健很重要，在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题，所以身体给出信号也很不能忽视。女性养生:6种女性健康食物，使女人滋阴润燥的食物。

薏仁

薏仁就不用解释太多了，薏仁在女性保养品里是很常见的，而且市面上的销量也是非常好的。薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，**的女性对此一定不陌生。《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于**不利、水肿、脚气、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。

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标签： 养生　女性健康　养生之道　
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