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裸睡注意什么 裸睡的5大注意事项

来源：七丽时尚网

裸睡注意什么？进入夏季，很多人越来越喜欢裸睡时身体的自由感，但是不是随时随地可以裸睡的，我们一起来看看裸睡的注意事项！


裸睡的注意事项4：保暖

裸睡时最重要的一点，就是要注意保暖不要受凉了。特别是天气气温急剧变化、身体抵抗力下降的时候，要学会根据气温来适当增加床品的厚度。

裸睡的注意事项5：夫妻**要适可而止

夫妻同睡的还要注意**适可而止。与日常不同的是，裸睡时皮肤亲密接触过多，容易导致互相兴奋。适可而止的前提，要根据自己的身体情况量力而行。


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标签： 裸睡　养生之道　养生保健　
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