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**量多吃什么好 推荐**不调的调理食谱

来源:七丽时尚网

月经量多也是属于月经不调的类型之一,不仅影响月经的规律,久而久之还会对以后怀孕造成影响,也会对身体健康有影响,那月经量多怎么调理,吃什么好呢?


**量多可以吃青蒿丹皮茶

材料:青蒿6g,丹皮6g,茶叶3g,冰糖15g。
用法:将青蒿、丹皮冼净,与茶叶同放杯中,用开水浸泡15~20分钟后,再加入冰糖溶化。每日1剂,不拘时饮用。功效:方中清蒿能清透伏热,丹皮清热凉血止血,冰糖补中益气,并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃,共奏清热凉血、止血之功。


**量多可以吃黑白茶

材料:墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。
用法:将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。
功效:滋阴清热,凉血止血。

**量多可以吃芙蓉莲蓬茶

材料:木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。
用法:以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。
功效:清热凉血,消肿解毒。适用于血热型**过多。


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