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夏季食欲不振怎么办 开胃养生粥男女分开喝

来源：七丽女性网

夏季食欲不振怎么办？今天小编为大家推荐几款养生粥为你开胃保健。中医中讲究‘辨证施治’，不同体质、不同季节、不同地域的人食粥都有讲究。下面就一起来详细了解养生粥的吃法吧！


夏季食欲不振怎么办 开胃养生粥男女分开喝

在中医理论上，人体的体质分为三种：平和体质、实性体质、虚性体质。平和体质则是正常人，体质上没有虚、实、寒、热方面的的问题；实性体质包括痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质；而虚性体质包括气虚、血虚、阴虚、阳虚。实性体质宜清散为主、虚性体质以补益为主，平和体质以平补为佳。

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