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春季上火怎么办 简单4款茶轻松泻火

来源：七丽女性网

春季很容易上火，症状包括口干、口苦、头晕、咽痛、口舌生疮、眼红、急躁易怒等。春季上火怎么办？简单4款茶助你轻松泻火！

春季上火怎么办 简单4款茶轻松泻火

另外，可有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品。草药如枸杞、丹参等。药膳类可选用枸杞大枣粥、山药粥、荠菜粥、猪肝绿豆粥等。正值春天，常饮这些粥可补肝养血、清热明目、美容润肤，使人容光焕发。

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标签： 春季上火　上火怎么办　上火　去火　
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