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冬季中医养生小常识 常按摩可提高免疫力

来源：七丽女性网

冬季气温变换较快，不能忽视健康问题，人体有些部位是养生的重点，下面带来冬季中医养生小常识，了解需要按摩的穴位，提高自身免疫力。


肚脐

坐在凳子上或者躺在床上，用走右手虚掌着力，前臂**，连续的轻拍肚脐100下，还可以用热敷、按揉的方法。这个方法能够安生凝心、舒肝利胆、调和气血、通利三焦的功效。

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标签： 养生　免疫力　增强免疫力　
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