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养生：医生绝对不会碰的食物

来源：七丽女性网

在我们的生活中常常听到有关食物安全的新闻报道，不是这个多吃致癌就是那个吃了致病，连吃都问题百出该要如何呵护好健康的身体呢？下面就教大家如何避免以下毒食物！

养生：医生绝对不会碰的食物

问题：牛天生是食草动物，但为了让牛长的更快，现在很多都以玉米或是大豆作为牛的饲料。研究发现，食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾等有益物质。

解决办法：选择食草牛肉，通常标签上会写清楚。

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标签： 饮食误区　养生　
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