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女性保养：6个女子产后最有效的缩阴运动方法

来源：七丽女性网

经历分娩，新妈妈生殖器发生的变化，阴道口变得宽大松弛，那么产后阴道松弛该怎么办呢？今天的女性保养小编就为新妈妈们带来了几个最有效的女子缩阴的运动方法，快一起来看看吧！

产后缩阴的运动方法5、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。

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标签： 阴道　私处　女性健康　
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