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经常熬夜有什么危害 世界杯综合症

来源：七丽时尚网

为了不错过世界杯比赛精彩时刻，很多球迷都是熬夜坚持看球赛。值得一提的是，经常熬夜对我们的身体危害也是相当大的。熬夜看世界杯警惕四种“世界杯综合征”

1、心血管方面的疾病

看球情绪波动过大，改变作息时间不断熬夜是主要诱因；

2、胃肠道疾病

一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯，但却因此给肠胃造成了沉重的负担，容易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病；

3、呼吸道疾病

看球时容易激动，加上饮酒后身体特别容易发热，这时脱衣服容易受凉，导致一些呼吸道疾病出现；

4、脑血管疾病

对年龄偏大的球迷，作息时间改变和情绪波动，容易诱发脑血管疾病。

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标签： 熬夜　养生　
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