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夏末秋初容易上火长痘 巧用清热降火的饮品调理

来源:七丽女性网

夏末秋初,天气比较反复无常,容易导致上火长痘等问题。此时多吃一些清热降火的食物就能调理过来哦,下面就一起去看看吧!

三、山楂冰糖水

材料:山楂600克、冰糖30克

做法:将山楂加水煮沸,以冰糖调味即可。

效用:山楂可以减缓发炎传导因子,降低发炎指数,从而达到清热降火的作用。

拓展阅读:

夏季降火凉茶肝火旺怎么调理降火的零食

标签: 秋季养生 去火 

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