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明星养生揭秘：杨幂刘诗诗素颜红润全靠养颜粥

来源：七丽女性网

杨幂刘诗诗素颜照曝光在网上之后，网友们称赞两人的素颜面色红润，让不少的女生很是羡慕。想要拥有杨幂刘诗诗一般的红润肌肤，小编为你强力推荐几款养颜粥，采用饮食调养的方法，你也能“吃”出健康桃花肌肤哦！

明星养生揭秘：杨幂刘诗诗素颜红润全靠养颜粥

嫩牛奶美容养颜粥

新鲜牛奶200g，红茶3g。将红茶纳锅中，加适量水煎2次，取茶汁共约100g，同煮沸的鲜牛奶兑和即成。每日1次，趁热饮用。有补气填精、润肤嫩肤、强筋健骨之功效。适宜于皮肤较粗糙者、病后体虚者及中老年人饮用。

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标签： 营养食谱　养生之道　
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