大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   酵素 

喝酵素为什么要多喝水 旨在最大限度发挥酵素效用

2016-05-26 17:04:00 来源:七丽时尚网

酵素想必大家都不陌生,有的人喝酵素为了减肥,有的人则是美容,还有人是为了身体保健。然而,喝过酵素的人应该会知道这一点,那就是要求你服用完酵素一定要多多喝温水。这是什么原因?喝酵素为什么要多喝水?

喝酵素为什么要多喝水

1、帮助肠道快速吸收酵素

通过喝水,稀释喝下去的酵素原液,可以促使酵素从口腔粘膜—食道粘膜—胃肠粘膜快速吸收。

2、促进机体及酵素代谢

体内水分不足,身体就无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留,体重增加。水”是一切物质的最佳溶媒,在人体内,水也是一切物质交换的媒介。喝酵素的期间,大量喝水,是为了帮助和加快我们人体代谢,也顺便通过水的作用来清扫垃圾,毒素垃圾随着尿液排出体外。
另外,酵素要达到分解体内毒素的作用,同时也需要借助水分快速的代谢出来,所以水所占的重要性也非常的重要哦。

所以说,服用酵素后要多喝水,这也是为了最大限度地发挥酵素作用。


喝酵素要喝水但最好选温水

酵素其实就是一种酶,喝酵素后需要用温水来激活酶的活性,因为酶的最佳活跃温度是37度,接近我们的体温;低于此温度,酶不活跃,甚至处于休眠的状态;而高于37度,比如45度-70度,酶的活跃度异常的高,但生命时间急剧缩短,甚至还没对人体发生反应就终止结束了。

所以,酵素在37度左右的温水中的活性是最好的,生命时间也是相对最好的,才能发挥最大的作用。


喝酵素后一天要喝多少水

喝酵素之后一天要多喝水,一般来说,正常人每天要喝8杯水,喝完酵素之后每天要喝2000ml水。

标签: 酵素 喝水 

猜你喜欢

prev next

为你推荐

网恋算谈恋爱吗没有见过面 网恋也算谈恋爱相亲怎么看三观合不合 了解双方三观后进行比较分析网恋多久见面合适呢 这几个时间段可以考虑网恋分手了怎么走出来 尝试着和自己做朋友第一次相亲见面女生注意事项 提前了解对方做好一些准备第一次相亲应该聊些什么 从基本信息到相互工作生活网恋如何知道对方是不是骗你 恋爱虽好可也要保持理智网恋为什么会心动 那是真正的爱情吗

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1