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喝酵素为什么要多喝水 旨在最大限度发挥酵素效用

来源：七丽时尚网

酵素想必大家都不陌生，有的人喝酵素为了减肥，有的人则是美容，还有人是为了身体保健。然而，喝过酵素的人应该会知道这一点，那就是要求你服用完酵素一定要多多喝温水。这是什么原因？喝酵素为什么要多喝水？

酵素越稀释能量则越强大

虽然酵素稀释后马上就可以用，但放置足够时间才会有相当于原液的效果。稀释的酵素，要经过放置一个月以上，才能充分转变新加入的水为小分子团的水，作用才会更强大。

最大限度稀释为一大杯水就滴几滴酵素。一般日常保健饮用酵素采取的稀释方式为：将30毫升酵素原液兑上200毫升水温40摄氏度左右的温水。（切忌用过高温度的水，以免破坏酵素的活性。）

同理，这也同时证明了喝酵素后多喝水是有好处的，多多稀释酵素原液可以让其效用发挥到最大。

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标签： 酵素　喝水　
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