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夏天天天洗头好吗 不建议每天都洗头

来源：七丽时尚网

夏季天气热会出很多汗，因此很多人都是早一个晚一个的经常洗头，这样做真的好吗？夏天天天洗头好吗，会不会对头皮产生什么坏处呢？


夏季也不建议早上洗头

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
如果一定要早上洗头，请勿在起床后马上洗头，至少应该等半个小时，身体各项机能都稳定下来才洗头。

夏季洗头的最佳时间

晚上九点。
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。而且一般人都在10点半睡觉，一个半小时的时间，头发也可以干，方便入睡。
最不适合洗头的是晚上10点之后到早晨这段时间，都是头皮松弛和休整期，不能过度刺激。


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标签： 洗头发　夏季养生　
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