健康

腹泻拉肚子我们每个人都会遇上，但是长期的拉肚子，或者说拉肚子持续的时间太长，这也可能是癌症的信号，所以老是拉肚子的人一定要及时就医。

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而我们每天的吃的用的，都对身体产生很大的影响，从而导致血管中的垃圾增加，最后导致血管疾病。那清洁血管的食物都有什么呢？

百香果是一种特殊的水果,含有超过132种以上的芳香物质,是世界上已知最芳香的水果之一,有“果汁之王”的美誉。百香果也是很多人的最爱,不仅因为其特别好吃,而且其营养价值很高。而百香果除了可以像普通水果直接吃外，还可拿来泡水喝。可是，百香果能用开水泡吗？

很多人都喜欢练太极拳，但是部分人却在短时间内得不到理想的效果，反而出现了一些副作用，那练太极拳的副作用是什么呢？我们如何能解决呢？

打太极拳时最好是能出汗，这样才能达到太极的目的，有利于血气运行，所以打太极出汗是好的，而且不同的出汗部位是有不同的好处的。

打太极拳要注意什么？我们看似缓慢简单的太极动作，其实也有很大的讲究，例如时间、地点的选择，下面为大家统一介绍打太极拳的注意事项。

凡是运动，大多都有瘦身减肥的功效，或许说是塑身强身的功效，那么打太极拳可以减肥吗？我们一直认为太极拳缓慢的动作应该是老人才需要的，但是实际上，需要减肥的一样可以通过打太极拳来得到。

打太极拳出现膝盖疼是一个常见现象，有人甚至为此而放弃了太极拳的锻炼，实际上，只要弄清楚了原因，再加以慢慢改正，是可以恢复的。那打太极为什么膝盖疼呢？

对于深爱着太极拳的人来说，当然是要每天都练的，所谓“一日练拳一日功，一日不练一日空”，而且对于不同的目的、不同的阶段，练习太极拳的时间也是有所差别的。

桑葚大家肯定都认识，是在夏天中上市的一种水果，多以鲜食为主，不过也有朋友说，在药店中看到有干的桑葚在出售，想购买却不知道它们该怎么吃。那么，桑葚干怎么吃最有效？

桑葚鲜果因为不易保存,所以通常都会被制成桑葚干,这样就能长时间保存方便随时食用，桑葚干一般直接用来泡水喝，饮用方便，食疗效果还很不一般。那么，桑葚干泡水喝的功效有哪些？